Pole Dance
Заняття направлені на розвиток сили, витривалості та гнучкості. Гарна фізична форма при заняттях з пол денс вам гарантована, адже задіяні всі групи м'язів. Ви працюєте з власною вагою, і заняття ніколи не стають монотонними.
EXOTIC
Найпалкіші та найжіночніші танці для дівчат. Якщо ти мрієш набути впевненості, сексуальності та пластичності – тобі сюди! Жіноча енергія розкривається саме через танці, а екзот – це просто ода жіночій сексуальності.
STRETCHING
Заняття направлені на розвиток сили, витривалості та гнучкості. Гарна фізична форма при заняттях з Пол Денс – вам гарантована! Адже працють всі групи мязів. Ви працюєте з власною вагою, і заняття ніколи не стають монотонними.
STRIP
Strip - це не стриппластика, і, боже збав, не стриптиз. Це один із напрямків стриппластики, який розвинувся у самостійний багатогранний та музичний танець зі своєю базою рухів та історією. Він може бути чуттєвим, провокаційним, спокусливим, веселим, ліричним, божевільним, експериментальним.
Акробатика
Однією з найскладніших частин pole dance є стійки, а в екзоті вони виглядають особливо ефектно. Саме з різними видами стійок ми працюємо під час наших додаткових занять з акро. Наш тренер Володимир дуже уважно ставиться до рівня кожної учениці, і ретельно пояснює всі особливості правильних стійок.
Під час занять найчастіше розучується стійка на руках, на ліктях, колесо, свічка, кувирки. Усі ці елементи допоможуть додати ефектності у ваш майбутній танець, укріпити верхній м’язовий пояс. *заняття оплачується окремо від абонементу