Online training
Якщо ви знаходитесь в іншій країні або місті, вам не зручно до нас їхати, ви можете придбати заняття в записі.
На разі доступний курс зі Stretching. Можливий в домашніх умовах. Все що вам потрібно бажання та трохи простору. Він включає в себе 4 заняття:
- Розтяжка на поздовжній шпагат
- Розтяжка на поперековий шпагат
- Розтяжка на спинку
- Розтяжка та пропрацювання підйомів.
- Розтяжка на поздовжній шпагат
- Розтяжка на поперековий шпагат
- Розтяжка на спинку
- Розтяжка та пропрацювання підйомів.
Тренування довжиною 45-60 хв, де у
вас достатньо часу на розігрів, і м’яке
розтягнення м’язів, з правильною
технікою дихання. Тренер пояснює
правильну техніку, щоб розтяжка
була на користь а не травматичною.
І також курс з розбіру Екзотних хорео. Для цих занять вам необхідний пілон вдома (або можливість орендувати
собі пілон в студії)
Це зняті пояснення улюблених хорео, тож, ви можете потанцювати, в будь-якій точці в будь-який зручний для Вас час!
Для тих хто сумує за ніжними танцями))) детальний розбір, пояснення поширених помилок, приділення уваги деталям.
Це зняті пояснення улюблених хорео, тож, ви можете потанцювати, в будь-якій точці в будь-який зручний для Вас час!
Для тих хто сумує за ніжними танцями))) детальний розбір, пояснення поширених помилок, приділення уваги деталям.
💚Шаленію Ostrovskiy (1 хв 10 сек) цікаве сучасне хорео (середній рівень)
💚 Відчувай Kadnay (хорео з закритого курсу Happy Dance Saturday)
💚 Дорофеева «я твоя не первая» (тривалість 1:20) плавний, жіночий old school (з крутками)
💚 Feel You Yakamoto Kotzuga (flow) (пояснення англ або рос мовами)
💚Шаленію Ostrovskiy (1 хв 10 сек) цікаве сучасне хорео (середній рівень)
💚 Відчувай Kadnay (хорео з закритого курсу Happy Dance Saturday)
💚 Дорофеева «я твоя не первая» (тривалість 1:20) плавний, жіночий
old school (з крутками)
💚 Feel You Yakamoto Kotzuga (flow) (пояснення англ або рос мовами)